¿Qué frutas comer cuando hace calor?
La sandía: con un contenido de agua del 92%, es una de las mejores de verano. El mango: rico en cal Leer más
¿Cuál es la mejor fruta de verano?
Marina Toro
2025-11-06 11:17:32
Respuestas
: 1
La sandía es la reina del verano.
Roja, jugosa, con ese crujido que suena a chapuzón.
La sandía tiene más de un 90% de agua, lo que la convierte en un must para hidratarte sin darte cuenta.
Además, contiene licopeno, un antioxidante que cuida tu piel del sol desde dentro.
¿Cómo disfrutarla?
En cubos fríos, en batidos, o incluso en ensaladas con feta y menta.
Refrescante, ligera y llena de vida.
Como tú cuando estás bien.
El melón es el primo dulce y calmado de la sandía.
Tiene ese sabor que te transporta a las meriendas en el porche, al postre que no necesita azúcar añadida.
Rico en vitamina C y en potasio, ayuda a mantener la piel firme y el cuerpo en equilibrio.
Carmen Marroquín
2025-10-25 16:32:59
Respuestas
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La sandía es una de las frutas más refrescantes y populares del verano.
El melón es otra fruta muy veraniega, con un 90% de agua y un sabor dulce y aromático.
El melocotón es una fruta jugosa y deliciosa, con un 87% de agua y un alto contenido en fibra, que ayuda a regular el tránsito intestinal.
La ciruela es una fruta pequeña y dulce, con un 85% de agua y un efecto laxante, gracias a su contenido en sorbitol y fibra.
La piña es una fruta tropical muy refrescante y digestiva, con un 86% de agua y una enzima llamada bromelina, que facilita la descomposición de las proteínas.
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