¿Qué frutas comer cuando hace calor?
La sandía: con un contenido de agua del 92%, es una de las mejores de verano. El mango: rico en cal Leer más
¿Cuál es la fruta más consumida en verano en el mundo?
Gael Viera
2025-11-03 16:41:44
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La sandía es tu mejor aliada contra el calor.
Refrescante, ligera y perfecta para toda la familia, es ideal como postre, merienda o incluso en ensaladas.
Rica en vitamina C, antioxidantes y licopeno.
Ayuda a mantenerte hidratado sin sumar muchas calorías.
Ideal para niños, deportistas y para llevar a la playa.
Con más de un 90% de agua, la sandía es tu mejor aliada contra el calor.
La sandía es la fruta del verano preferida de Mymercat.
Sergio Armenta
2025-10-25 19:11:05
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La sandía es la fruta con mayor contenido de agua, seguida del melón, por lo que son muy refrescantes y perfectas para el verano.
Un truco muy sencillo para reconocer las frutas propias de junio, julio, agosto y septiembre es fijarse en sus colores llamativos, su sabor dulce y su cualidad refrescante.
En el verano puedes encontrar sandals, melones y melocotones, las frutas más consumidas en esta temporada.
La sandía tiene un 92% de agua y es rica en vitaminas A y C, siendo una excelente opción para este verano.
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Leire Véliz
2025-10-25 17:09:22
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Según datos del Ministerio de Agricultura y análisis de cadenas como Lidl, las variedades clave incluyen melocotones, nectarinas, albaricoques, cerezas, melones y sandías. Estas frutas son impulsadas por factores como el clima, la producción local y la preferencia del consumidor por opciones frescas y nutritivas. La producción en España durante julio y agosto alcanza su pico, con regiones como Andalucía, Murcia, Cataluña y Aragón liderando la oferta. Las frutas de temporada son más económicas y ecológicas, lo que las hace atractivas para los consumidores. Aunque eventos como granizadas en mayo afectaron parcialmente la producción, la demanda europea y la logística eficiente mantienen precios competitivos. La preferencia por frutas frescas en verano, especialmente para consumo doméstico y turístico, mantiene altas ventas. España es líder en exportación de frutas de hueso a Europa, aprovechando la escasez en países como Grecia y Turquía. Cadenas como Lidl destacan en logística y precios competitivos, garantizando disponibilidad y calidad.
Manuela Morán
2025-10-25 16:17:36
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Si hablamos de frutas, el puesto a ‘reina del verano’ se disputa entre la sandía y el melón.
La sandía es la fruta que más agua contiene, casi un 93%, pero además es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, muy beneficiosos para el corazón.
Junio, julio y agosto son los mejores meses para su consumo.
Por su parte, el melón alarga su temporada un poco más, hasta septiembre podremos saborear esta fruta saludable que solo aporta 26 kcal por cada 100 gramos.
El melón destaca por ser rico en vitaminas A y E, ésta última antioxidante y protectora que ayuda a prevenir el cáncer y la aparición de enfermedades cardiovasculares.
Si el melón y la sandía son las reinas del verano, el rey de la estación en lo que respecta a verduras y hortalizas, es sin ninguna duda, el tomate.
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