¿Qué tan sano es comer camarones?
Olga Trujillo
2025-11-01 10:32:12
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Independientemente de si ha sido capturado o cultivado, el pescado y el camarón son una fuente fantástica de proteínas de alta calidad, valiosas vitaminas y minerales. Este grupo de alimentos es también la mejor fuente de ácidos grasos omega-3 de cadena larga EPA y DHA, que son esenciales para la salud humana.