¿Qué sopas saludables puedo hacer para bajar de peso?

Las mejores sopas para bajar de peso son: Sopa de tomate y albahaca. Sopa de verduras y cebada. Sopa Toscana de frijoles. Sopa de zanahoria y jengibre. Sopa minestrone ligera. La sopa de tomate y albahaca, que muchos conocen, se puede hacer de forma saludable evitando usar tomates enlatados en sal, usando leche desnatada o baja en grasa, así como albahaca bien fresca para aportar mayor sabor. También existe una versión saludable de la sopa de cebada, en donde predominan las verduras y se trata de evitar agregar carnes demasiado cargadas de grasa. La sopa Toscana lleva ingredientes muy saludables, que aportan buen sabor al preparado: frijoles, espinacas y tomates. La sopa de zanahoria y jengibre te hará muy bien, es un chute de vitaminas y de nutrientes muy bajo en calorías. Esta versión de la famosa sopa italiana tradicional tiene menos calorías y aporta muchos más vegetales para ayudarte a bajar de peso sin problemas.