¿Qué verduras no puedes comer todos los días?
Alma Villegas
2025-11-02 12:57:32
Respuestas
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Debes evitar el consumo de alimentos ricos en vitamina K como son: Las verduras de hoja muy verde.
Las verduras de hoja muy verde (espinacas, acelgas, coles...), no obstante se puede comer este tipo de verduras una o dos veces a la semana.
Los alimentos flatulentos como: col, coliflor, brécol, coles de Bruselas.