¿Qué sopas puedes comer en una dieta blanda?

Se pueden comer sopas de verduras terciopelo blanco, cremas de champiñones o de alcachofas y también sopas de verduras y pollo. Un tipo de alimentación orientada a una fácil digestión con alimentos que no irriten las mucosas gástricas. En algunas de estas sopas se incluye un poco de pimienta sin embargo cuando se preparan para dieta blanda evitar este ingrediente. La sopa de pollo casera es una opción, hecha con pollo, apio, cebolla, zanahoria, ajo, laurel y fideos. La sopa de verduras terciopelo blanco es deliciosamente suave y apta para vegetarianos y veganos. La crema de calabacines es baja en calorías y rica en vitaminas y antioxidantes. La sopa de puerros y patatas es rica en vitamina A, vitamina C y calcio. La crema de alcachofas tiene más antioxidantes que los arándanos o el brócoli. La sopa de verduras y pollo es suave y reconfortante. La crema de champiñones es baja en calorías y rica en vitaminas. La crema de castañas es baja en calorías y rica en hierro y calcio. La sopa de berros es rica en calcio y vitamina A. La crema de lechuga es baja en calorías y rica en vitamina C.